[...] mylicie regulaminy. Ligowcy i amatorzy mają odrębne a pomyłka z Ozimka wynikająca z nierozegrania dogrywki wynikała z tego ,że organizator przeczytał chyba nie ten regulamin co trzeba. Zaraz zapytam activlabu o co tu chodzi i wpadnę z ich odpowiedzią. tu macie regulamin amatorów: http://62.111.156.90/activlab/forum/Zawody/2013/Regulamin_cyklu.pdf
[...] mylicie regulaminy. Ligowcy i amatorzy mają odrębne a pomyłka z Ozimka wynikająca z nierozegrania dogrywki wynikała z tego ,że organizator przeczytał chyba nie ten regulamin co trzeba. Zaraz zapytam activlabu o co tu chodzi i wpadnę z ich odpowiedzią. tu macie regulamin amatorów: http://62.111.156.90/activlab/forum/Zawody/2013/Regulamin_cyklu.pdf
A tak wogole jest jeszcze jeden taki podobny sport ale to raczej taka ogromna deskorolka z bardzo duzymi kolkami nie pamietam jak sie to nazywa nawet jesli wiecie o co mi chodzi i macie jakies fotki itp. to moglby ktos taki nowy temat dac bylbym dzwieczny a dodam ze ok 4 lata temu widzialem taka big deskorolke za 700zl **Moderator Dzialu Sporty [...]
[...] , i psychofizycznych aspektow walki bronia ( musze im powiedziec ze maja szczeniackie zainteresowania) Popey , polecam Janich , to naprawde fachowiec i kasete znam jest dobra.Jezeli chodzi o Cucciego to co prawda z nim trenowalem lae tej kasety akurat nie znam , z Vasilievem radze odczekaj ,naucz sie postaw. Z rzeznickim pozdrowieniem Seiken
O to chodzi ze Cwicze systematycznie o to moj trening: I Poniedzialek - KLATKA 1. wyciskanie na płaskiej 12-10-10-8 2. wyciskanie na skosie w górę 12-10-10-8 3. butterfly 12-12-12 II Wtorek - PLECY 1. ściąganie drążku wyciągu górnego szeroko do klatki 12-10-10 2. przyciąganie drążku wyciągu do pasa 12-10-10 -8 3. ściąganie drążku wyciągu [...]
MAŁY PRZEŁOM ,, mam teraz sesje i nie cwiczylem z 5 dni i zauwazylem dosc dziwny efekt widze po pasie/obwodzie brzucha ze widocznie zmalał i tak nie wisi jak wczesniej ale co najdzwiniejsze waga stoi w miesjcu na okolo 94 a ciuchy leża praktycznie tak samo - o co tu chodzi ??? dodam ze odzywiam sie tak samo
Kata doshinkanu są tylko z nazwy te same lecz są tak płynne jak woda w rzece i niekiedy ta sama nazwa kata w rzeczywistości za m-c lub rok gdy przychodzimy ją ćwiczyć zawiera całkiem nowe waza i nowe interpretacje...TO Właśnie stanowi o specyfice Doshinkanu.... Nie jestem specjalistą od Doschikanu, ale .... spodkalem kilku czarnnych pasów tego [...]
Jeśli chodzi o szynkę to kupuję zawsze ze sprawdzonego źródła. Nie jest tania ale ma 89% mięsa z piersi kurczaka. Wydaje mi się, że to sporo, jak porównuję z tańszymi odmianami. Co myślicie z tym śledziem w oleju, ew. śledz w marynacie? Jest ok? Jak oceniacie dietę globalnie? Bo narazie skupiliśmy się za bardzo na tej szynce:)
Wszytko wygląda dobrze jedynie mógłbyś dorzucić na plecy wznosy tułowia na krześle rzymskim i jeszcze z jedno ćwiczenie na łydki np spięcia na hack maszynie Nie jestem też pewien czy jeśli zrobisz w środę nogi to czy w czwartek dasz rade z tymi biegami może być ciężko:) a co do reszty treningu jeśli o mnie chodzi nie mam zastrzeżeń
[...] sprawdź sobie w profilu, ale ja na to nie patrze bo ja myśle o kulturystyce, o występie za kilka lat na scenie a nie o kasowaniu sie z kolegami po fachu ile wycisne. a jeśłi chodzi o mojego brata to i tak w porównaniu do dzieci Joe Ladinera jest słaby, czytaliście kiedys wywiad dla któejs z polskich gazet jak mówił o wynikach swoich nastoletnich [...]
Parę informacji jest w profilu, no ale dobrze, napiszę o co mi chodzi. Wybaczcie nieścisłość: Wzrost - 170-172 cm Waga - 60 kg Cel treningowy - Masa (załóżmy, że 75 kg) Staż - szczęśliwy czasu nie liczą ;D (trochę tego jest, ale z przerwami) Dieta - raz jest, raz nie ma, staram się, żeby kcal było na "plus" Nie jestem kulturystą, po [...]
Arbuz, wiesz dobrze że nie chodzi mi o 200kg, chodzi mi jedynie o poprawienie wycisku.Zanim zacząłem ćwiczyć 50kg nie mogłem podnieść, troche rozruszałem swoje mięśnie i jak narazie 50kg 3 razy podniose (wiem dobrze że wstyd ale nic nie poradze). Co do planu to nie robię żadnych splitów bo po miesiącu treningu nie ma to raczej większego sensu. [...]
[...] piec lat u najwiekszego mistrza i niezawiele sie nie nauczylem (napewno nie szlo tego wykorzystac w realnej walce). Potem zmienilem trenera i bylo lepiej-wiedzial o co w tym chodzi (byl bramkarzem w jednej z dyskotek). Generalnie Karate Tradycyjne wypaczono. Usunieto z treningow utwardzanie,zmniejszono ilosc sparingow, wyeliminowano kontakt [...]
O co Ci chodzi Kilbian? Przecież nie zamieszczam fot żeby szkalować Arony, tylko żeby pokazać highlighty userom, którzy walki nie widzieli. Na fotce z "okiem" widać, że nie jest to takie straszne może co najwyżej kontrowersyjne. Według mnie Arona odwalił kawał dobrej roboty, walczył do końca w świetnym stylu a winić można co najwyżej [...]
[...] na wszytko stac z wyplaty kupujesz co chcesz, do polski nie wracam, bo za pierwsze 4 tygodniowki kupilem laptopa za 1500e w miesiac a sprzet masakra, nie wazne nie o to chodzi zeby pipeprzyc bzdury, zmienilem temat sorka, nastepny termin do legii mam 12 lipca tego roku, BYLO WARTO I PODOBALO MI SIE, zobaczymy jakzycie sie potoczy i chyba [...]
[...] tylko tylko i wyłącznie o wyglądzie wizualnym (wiem bo sam jestem sędzią, wiem co się ocenia w punktacji generalnej). większość ludzi (równierz w okinawa karate) do kata podchodzi jako do zła koniecznego i wykonuje ruchy w powietrze. natomiast w kata nie o to chodzi, jesli sobie wyobrazisz ze naprawde ktos cie atakuje a ty sie naprawde bronisz [...]
ale jazdaaaa zrobilem obrot barow superman tylko takich ze mam rece prote zloczone najdalej od siebie i zrobilem obrot tylko na tych dloniach ze caly w powietrzu tylko sie na rekach opieram mam nadzieje ze wiesz o co mi chodzi jak zainstaluje programa wrzuce photo z thomasem bez zmian, 9 nawet gorzej aha i sie nauczylem bridga na glowie =]
eprom soga mozna dac tylko jednej w dziale kazdemu uzytkownikowi =]] z tym odbijaniem nie zczaiłem o co ci chodzi... a powinienem? no fakt powinni PODWIESIC =]
[...] I nie przejmuj się jak po kupnie książki "Jak poprowadzić VI.4" jednak jej nie przeprowadzisz. Nie każdy rodzi się Aleksandrą Taistrą, już Ci pisałem nie o to chodzi. Niewielu ludzi jakich znam (w tym instruktorów) wychodzi ponad VI.4 a wspinają się profesjonalnie już od ponad 20 lat. A przy okazji do Gwarda: nie żywię urazy. Co do [...]
Dokładne mistrzu - jeszcze rośniesz, może się to odbić na Tobie za jakiś czas, też zaczynałem w wieku 13 lat. Opowiem Ci torche o tym chodzilem na silek, nie mając o tym pojecia z kumaplami - robiliśmy co umieliśmy kilka podstawowych ćwiczeń i tak przez 2 może 3 miesiące. Jak człowiek rozsądny troche czytałem/uczyłem się o kulturystyce, docierały [...]